三伏天中的出伏意思是出了伏天，伏天结束，秋天即将来到。在元代有句诗是：蚕一二眠催出伏，秧三四叶尚忧风，这句话就是说明了出伏的一道记载。出伏是什么意思呢，在出伏的时候我们需要注意一些什么呢，下面让小编来带大家去看看。